私人健身教练

私人健身教练app还有真人语音在线督导，海量的健身视频课程和健身训练动作，记录训练数据，这里拥有着非常多的健身方案可以供用户们选择，让你健身之旅更加轻松。

私人健身教练热门课程

－ 腹肌撕裂者

－ 完全拉伸

－ 臀腿零基础练习

－ HIIT畅快流汗

－ Tabata碎脂机

－ 徒手胸肌训练

－ 产后恢复训练

私人健身教练更新内容

－Fit 1.0全新上线，你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。

－新课程发布，就此开始，塑造自己！SHAPE UP！

私人健身教练是一款非常实用的手机健身管理服务软件，这里拥有着非常多的健身方案可以供用户们选择，特别适合健身的新手，喜欢这款软件的小伙伴们不要错过哦，快来点击下载安装吧!

私人健身教练app介绍

私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

私人健身教练app特色

*热身和拉伸动作

*自动记录锻炼进度

*体重图表追踪体重变化

*自定义锻炼提醒

*详细的视频和动作指导

*跟着你的私人健身教练减肥

*与朋友分享锻炼成果

私人健身教练app评测

软件还能够让用户记录每天的体重变化情况，轻轻松松就可以看到明显的身材变化哦!